Казалось бы, о пользе и вреде солнечных лучей (ультрафиолета) уже все сказано. Да и то, насколько важны солнцезащитные средства (санскрины) для поддержания здоровья, красоты и молодости нашей кожи тоже, пожалуй, все знают. И все же до сих пор бытует много мифов относительно использования косметических средств с индексом УФ-защиты (SPF), которые мы постараемся проанализировать в этой статье.

Это отчасти правда. SPF (Sun Protective Factor) — это временной фактор. Дерматологи предупреждают, что в среднем человек может находиться на солнце без риска обгореть около 10 минут. 

SPF 10 обеспечивает безопасное пребывание на солнце до 100 минут, SPF 30 – до 300 минут. Самой высокой защитой обладают косметические средства с SPF 50. Но не стоит забывать, что санскрины с одинаковой степенью защиты по-разному «работают» на смуглой, светлой и чувствительной коже. 

В начале пляжного сезона лучше использовать косметику с максимальным фактором УФ-защиты. Впоследствии, уже на загорелой коже, можно применять средства с более низким индексом SPF. Универсальными считаются кремы, спреи, стики, гели с SPF 30.

Почему хорошо быть девочкой? Чтобы добиться красивого ровного оттенка кожи, идеально подойдут масла для загара. Натуральные масла прекрасно впитываются и смягчают кожу, но при этом не стоит забывать, что даже у масел-санскринов очень низкий фактор защиты от УФ-излучения.  

Это ошибка!  Причем одна из самых опасных, из-за чего многие люди в пасмурную погоду игнорируют нанесение солнцезащитного крема.  

UVA-лучи, составляющие более 95% ультрафиолета, достигают поверхности Земли даже в облачные дни. А ведь именно этот тип лучей вызывает преждевременное старение и рак кожи, поэтому хорошая защита от солнца необходима, даже если небо затянуто облаками. 

Это миф! Безусловно, количество наносимой косметики имеет большое значение для защиты кожи. Но гораздо важнее – частота и равномерность нанесения средства. 

Дерматологи рекомендуют обновлять солнцезащитный слой каждые 2 часа. При ветреной погоде и активных водных процедурах можно чаще. 

Это действительно так! Все виды родинок и пигментных пятен гораздо более восприимчивы к вредному воздействию УФ-излучения. Поэтому в целях безопасности лучше наносить на эти участки более толстый слой солнцезащитных средств с высоким индексом SPF. 

Это миф!  Посещение солярия способно придать коже ровный золотистый оттенок, но не защитить от термических ожогов на пляже. 

А вот чтобы надолго продлить молодость и красоту кожи, после принятия солнечных ванн дерматологи рекомендуют всегда наносить увлажняющие средства.  

Таким образом, выбирая средство защиты с индексом SPF, отдавайте предпочтение продукции надежных производителей и строго следуйте инструкции по его применению.